➔ Silvername - 27 Feb 2023

Ouaip.

@VV51: J'ai commencé à courir, régulièrement, ya 7 ans, a l'âge de 28 ans.
J'ai fais mon premier marathon à 30 ans et, COVID obligée, je ferais mon 4e à 35 ans.

Du haut de ma petite expérience (j'ai dû faire 8 semi et 5-6 10km), le premier conseil que je te donnerai c'est de te fixer un objectif, genre une course pas loin de chez toi et de suivre un plan pas trop compliqué, genre ça :

https://www.lepape-info.com/entrainemen … -en-55-mn/

Pour ça il te faut une ceinture cardio (neuf c'est 60€, la polar 10 est très bien) et un téléphone.
Idéalement, une montre pour structurer tout ça (tu peux toper des modèles Garmin ou Polar à 130€).

Ça peux paraître rébarbatif vu la pelleté de terme à découvrir et l'investissement financier éventuel, mais c'est en tout cas comme ça que tu pourras évoluer efficacement.

A l'issue de la course, tu sauras si tu veux allez plus loin ou simplement te stabiliser, dans tous les cas t'en aura appris davantage sur comment fonctionne ton corps lors d'un effort en course à pied et surtout, tu sauras ce qu'il est inutile de faire.
Je t'aide, courir tout le temps pareil ne te fera jamais t'améliorer.

Plus généralement sache que de toute manière, il ne faut pas se comparer aux autres.
Je structure et suis mes entraînements a la lettre et j'ai un pote qui branle rien et qui me met 10mn au semi.

La course a pied est un sport tout ce qu'il ya de plus injuste et ingrat (tu arrêtes trois semaines, c'est comme ça t'avais rien branlé depuis 3 mois), mais c'est plein de vertus physique et morale. En tout cas pour moi

Des gens ont eu accès à la billetterie des JO ici ? J'ai été tiré au sort, s'il y a des retours, je veux bien avoir vos avis, ça a l'air d'être une misère pas possible, genre 400 balles la place pour les éliminatoires d'haltérophilie

➔ Inspecteur_Gadjo - 02 Mar 2023

J'ai été tiré au sort sur la 2eme ou 3eme session il restait déjà plus grand chose ou alors hors de prix et t'es obligé de prendre 3 sports, j'ai pris pour la beauté du geste un match de foot, un match de poules Volley féminin et les finales de lutte gréco-romaine (alors que je n'ai jamais regardé ce truc )

Sinon il y aura une 2ème phase pour chopper des billets à des sessions individuelles, et ils remettront des billets à tous les prix pour chaque sport. Faut s'inscrire entre mi mars et mi avril et ça aura lieu en mai.

Edit par Cerebos (02 Mar 2023)

Mon frère nous a chopé des places pour du volley

mdr je viens d'y avoir accès, l'athlé c'est 700 balles ; le panier en sortie d'achat, 2000 euros, autant vous dire que je préfère me payer des maxi vacances, va bien te faire mettre, tony estanguet

➔ LeKirbyMasqué - 02 Mar 2023

voile à Marseille adapté au contexte local

➔ Warpig - 03 Mar 2023

J'ai été contrôlé par des flics hier pour avoir soit disant grillé un stop.

Sauf que je me suis arrêté. J'en suis sur car ce stop est dangereux et j'y fais systématiquement gaffe,  après des grands trajets ma voiture broute parfois à l'arrêt,  ce qu'elle a fait et je me suis dit "merde faudra que je vidange la boite", et aussi pck de toutes façons j'ai vu les flics dans la rue à ma gauche et j'ai dit à ma copine "tiens y a les flics".

Les mecs mettent les gyro, m'arrêtent et me demande si je sais pk ils m'ont arrêté, je dis que je suppose que c'est un contrôle. Du tout stop rillé à grande vitesse selon eux,  sauf qu'il y avait une voiture devant moi au stop et je suis pas du genre a faire du 0 à 100 en ville donc le grande vitesse....

Ils disent qu'ils se trompent peut-être et que j'aurais qu'à contester mais que ça servira à rien pck ce sera ma parole contre la leur.

Sauf que la vérité c'est que c'est leur parole contre rien du tout. Ma seule autre infraction c'est d'avoir grillé un feu à Bordeaux pour laisser passer deux  voitures de flics. 4 points et 135 euros, contestation non reçue.

Les mecs me sortent oklm de contester mais que ça aboutira pas, et que j'ai qu'à acheter une caméra.

Et après on se demande pourquoi les gens les détestent

Putain comment j'ai la haine...:pepe_corde:

Edit par Homework (04 Mar 2023)

➔ Homework - 04 Mar 2023

Soutien. Le coup du stop c'est un classique dans certains coins, ils chopent des gens au hasard et font leur chiffre sur un mytho improuvable. Heureusement qu'ils sont là pour nous protéger.

➔ Homework - 04 Mar 2023

Estime toi chanceux qu'ils ne t'aient pas collé un outrage pour avoir oser moufter

➔ Homework - 04 Mar 2023

tu parles d'un stop puis ensuite d'un feu grillé
si tu contestes assure-toi que ta version soit cohérente

➔ bad10 - 04 Mar 2023

Non relis son message

➔ Silvername - 04 Mar 2023

Je me suis planté j'ai écrit feu au lieu de stop en effet.

➔ sherman - 04 Mar 2023

➔ Silvername - 04 Mar 2023

Le truc c'est qu'à part ma bonne parole j'ai rien. Soit ils se rendent pas compte de ce qu'ils ont vu soit ils mentent mais dans tous les cas je m'y suis arrêté a ce stop de mort.

Pour le coup des flics que j'ai du laisser passer en grillent un feu je pense que ça prenait 30 sc de vérifier si a telle heure de telle date en effet y avait une poursuite ou je ne sais quoi pourtant j'ai quand même pris.

Donc bon si tu veux j'ai pas la foi. Faut juste accepter que des fils de pute en bleu peuvent te niquer si ça leur chante.

Ça me rend dingue, osef de payer 135 euros. C'est qu'ils me disent de contester mais que ça sert à rien de le faire.

D'autant qu'en plus je l'ai pas precise mais derrière ces enflures repartent et prennent une rue sans mettre leur clignotant

➔ Homework - 04 Mar 2023

L'histoire du feu c'était un radar de feu qui t'as mis l'amende ? Ou une autre patrouille de flics ?

➔ Ebichu - 04 Mar 2023

Un modèle à conseiller?
C'est comme la pause, j'ai l'impression que pour avoir quelque chose de propre il faut passer par un garage, parce que bof le câble constamment branché sur l'allume cigare.

Edit par clott (04 Mar 2023)

➔ Grey-Che - 04 Mar 2023

Mais quel enfer

➔ Silvername - 04 Mar 2023

les raclures

➔ Silvername - 04 Mar 2023

J'ai vendu la boîte en carton, vide, de ma Switch de 2017 pour 15€ sur Leboncoin.

Bon alors j'ai une petite question, j'ignore si vous pourrez me renseigner :

Edit par Ebichu (19 Mar 2023)

➔ Ebichu - 19 Mar 2023

Yen a dans l'armurerie à 50m de mon école

➔ Le coq volant - 19 Mar 2023
➔ Silvername - 19 Mar 2023
Ok merci. J'ai pas d'armurerie dans les parages mais je penserai à jeter un œil dans les boutiques un peu plus spé.

➔ Dem - 19 Mar 2023
Rien de bien méchant mais une mauvaise rencontre deux fois depuis le début de l'année à un endroit et une heure qui inspire pas confiance. Dans le doute hein...

➔ Ebichu - 19 Mar 2023

J'avais accompagné mon ex à l'époque dans l'armurerie à côté de chez moi (plutôt pour un public chasse/pêche) en expliquant que les flics refusaient de prendre notre plainte du voisin du dessus fou qui saute sur moi à deux reprises (ça a la limite osef) et menace de fumer ma copine si elle rentre seule sans moi, le vendeur avait bien expliqué le fonctionnement des différents spray-poivre (dont un qui peut apparemment être mortel si le mec est asthmatique, mais bon ça tu le sais pas avant ).

A défaut d'avoir eu besoin de s'en servir, c'était quand même bien plus sécurisant pour moi de la savoir avec le spray dans son sac, et elle de garder l'objet à portée de main jusqu'à ce qu'on déménage.

PS pour ZemmourRama :

Edit par VV51 (20 Mar 2023)

bonne idée.

➔ VV51 - 20 Mar 2023
Oui voilà, vu qu'il n'y a pas eu d'agression physique, je pense bien qu'il est vain d'essayer de porter plainte.

Edit par Ebichu (20 Mar 2023)