➔ Axelvak - 28 Sep 2021

Strava c'est pas orienté communauté, partage de résultats ? (choses qui ne m'intéressent absolument pas).

L'appli Décathlon c'est assez basique mais ça me donne juste ce que je veux (temps total, distance, vitesse moyenne, temps pour chaque km). Et ça prendra en charge le cardio si je m'équipe. J'ai pas besoin de plus à mon niveau.

En parlant de Strava j'étais tombé sur cet article sur le site de L'équipe :

https://www.lequipe.fr/Coaching/Running … nce/857365

Les moyennes de distance pour chaque sortie me semblent assez élevées (j'imagine que l'appli est surtout utilisée par des coureurs confirmés).
On voit que le footing de base c'est à peu près 1 heure/10km.
Pour expliquer les différences régionales, j'imagine qu'il faut tenir compte du dénivelé et du climat (plus facile de courir par 25° en Bretagne que par 35° dans le sud l'été)