➔ superframboisier - 28 Mar 2018

T'as été les chercher ou tes renseignements sur les types de sommeils? Étant un gros fatigué de la vie ça m'intéresse.

Sinon ça me fait penser à un truc que m'avait raconté un ami. Un ami de cet ami (ça vaut ce que ça vaut), avait tenté la méthode uberman (20 minutes de siestes toutes les 4 heures). Il parait que ça marche super bien. Mais il avait arrêté parce qu'il se faisait chier (en même temps des journées de 22h...).

Par contre en recherchant le nom sur le net, je vois que tu peux le faire que 7 jours.