y a-t-il qqun pour rebrancher le cerveau de binouz
|
Binouz
18 Jul 2017
Quand j'étais avec mon ex j'faisais 85kg, je bouffais ultra salé, très gras, je faisais attention à rien. On vidait une bouteille de coca à 2 par jour, McDo 2 voir 3 fois par semaine (après le sport issou). J'avais un bide de ouf. Après on s'est séparé, j'ai arrêté complètement les fast food, j'ai arrêté complètement les sodas, j'ai diminué mes portions par 2 (c'était dur au début, pis après on s'habitue et on est pas blasé). Bilan, en 2-3 semaines j'ai perdu 10kg, puis de nouveau 10-15 kg sur les 2 mois qui ont suivi. J'ai du mal à me maintenir au dessus de 60 maintenant et pourtant j'ai l'impression de manger comme un porc (on se fait des repas le soir j'ai limite la gerbe à la fin tellement j'ai bouffé). Et en plus, moi qui adore faire la cuisine, finalement j'adore faire du végétarien, y a plein de recettes ultra sympas pour palier le manque de viande, je me régale bien plus qu'avant avec ma pauv entrecote frites ou pates bolo. Je sais pas trop si la viande influe ou pas sur le poids, mais même si non, ça fait quand même un bien fou de manger autre chose que de la viande à tous les repas le soir. Binouz (18 Jul 2017) |